Dalam Momen - Makan dengan Penuh Kesadaran
Tingkatkan kesadaran tubuh dan kesadaran diri Anda dengan In The Moment! Aplikasi iPhone gratis ini, yang dikembangkan oleh Kimberly Flannery, dirancang untuk membantu memandu Anda dalam membuat pilihan makanan spontan yang lebih baik dan berlatih keterampilan penanganan yang sehat saat membuat keputusan tentang apa yang akan dimakan. Dengan In The Moment, Anda dapat mengidentifikasi sifat kebutuhan Anda yang segera dan mengembangkan respons yang lebih sehat terhadap tantangan emosional dengan makanan dan kehidupan.
Aplikasi ini memberikan pesan yang membangkitkan semangat dan mendorong untuk membantu Anda tetap positif dan membuat perubahan gaya hidup yang nyata. Dengan mendengarkan kebutuhan Anda dan belajar lebih banyak tentang apa yang membuat Anda bersemangat, Anda dapat menciptakan kehidupan yang sehat dan bahagia. In The Moment juga menawarkan layar Prestasi di mana Anda dapat melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu dan melihat tren dalam riwayat penggunaan Anda.
Kimberly Flannery, seorang ahli gizi dengan pengalaman 13 tahun, mengembangkan In The Moment dengan semangat untuk membantu orang membuat keputusan yang lebih baik pada saat itu. Pendekatan unik dan membangkitkan semangatnya bertujuan untuk mendukung individu dalam mengembangkan kebiasaan yang lebih baik untuk gaya hidup yang lebih sehat.